这个季节能喝红茶吗小青甘?

博学茶道 2023-06-24 13:56 编辑:admin 285阅读

一、这个季节能喝红茶吗小青甘?

可以喝红茶,一年有春夏秋冬四季,每个季节都有对应的茶品,如春天适宜喝茉莉花茶、珠兰花茶等,夏季可以喝绿茶、黄茶、新白茶,秋天可以喝乌龙茶、小青柑、普洱生茶等,冬天可以喝红茶、黑茶、老白茶等。其次茶品种类丰富多样,可根据自身需求、季节特征配合饮用。

一年四季多喝茶,不仅能帮助我们补充水分,解口渴,亦能抵御寒冷或酷暑等,再者亦能困乏,所以日常喝茶,大有增益。

二、春夏秋冬各适宜喝什么茶叶?

茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位,有的人甚至是一年四季以茶代水,茶不离口。

人们一年四季都应该喝茶,但是茶叶的选择随着季节的变化而变化。尽管大部分茶叶都有降脂、降压的功效,但是人们最好按照季节品茶,根据自身情况选茶,从而达到最好的健身效果。

1 春季最适合饮花茶

春风复苏,阳气生发,人们普遍感觉困倦乏力,表现为“春困”现象。花茶甘凉、兼芳香之气,有利于散发在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使“春困”自消。

由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压偏高的人群喝。

冲泡方法:选用透明玻璃盖杯,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。二三分钟后,即可品饮。

2 夏日喝去火绿茶

夏日炎热,骄阳似火,人在其中,挥汗如雨。人的体力消耗很多,精神不振。绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰。

冲泡方法:直取90℃开水泡之,高级绿茶和细嫩的名茶,其芽叶细嫩,香气也多为低沸点的清香型,用80℃开水冲泡即可,冲泡时不必盖上杯盖,以免产生热闷气,影响茶汤的鲜爽度

3 去秋燥宜饮青茶

秋风飒爽,天高云淡,金风萧瑟,花木凋落。由于气候干燥,人们口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之为“秋燥”,此时宜饮用青茶。青茶能润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。

冲泡方法:取100℃沸水,泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里,品时香气浓郁,齿颊留香。

4 喝红茶暖腹 冬天多喝

冬饮红茶,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,阳气渐弱。红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。

冲泡方法:宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯,常将滇红和印度红茶拼配,再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯。

三、秋季下雨天喝什么茶?

立秋后各地都在下雨,天气渐渐变凉,很多茶友都想喝些温润的中期茶和白茶。潮湿阴冷的下雨天,喝这几种茶可以祛湿:❶绿茶

除湿气效果最好的就是最本色的绿茶,茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。

因此,湿气重的人不妨多喝绿茶,像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。

❷普洱熟茶

最简单的祛湿方法——泡一壶普洱熟茶,慢慢喝,喝到手脚发烫,额间后背微微出汗,身体微暖,从而去掉湿气。

❸乌龙茶

湿气重的人多数脾胃功能不太好,这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝,虽然除湿效果不如绿茶,但是长喝还是有效果的。

❹生姜红茶

毋庸置疑、实至名归就是它了。在湿冷的天气喝一杯生姜红茶,简直就像冷天泡在热水浴缸里面一样畅快。

制作方法也很简单,就是在滚烫的红茶里放入几片姜片,就可以饮用了。

❺枸杞薏米茶

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。

四、秋季适宜喝哪种花果茶?

秋季饮野山茶 秋天天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝青龙剑、宫廷养生茶、太后美等野山茶,野山茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。

野山茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘。

五、春夏秋冬各喝什么茶好?

春季:春天气温逐渐回暖,人体新陈代谢加快,喝一些清淡、具有解毒作用的茶可以帮助身体排毒养颜。建议选择绿茶、龙井茶、碧螺春等。

夏季:夏天气温高,人容易出汗失水,需要及时补充水分和电解质。此时可以选择一些凉性的茶来消暑解热,如菊花茶、绿豆汤等。

秋季:秋天气候干燥,人容易感到口干舌燥。此时应该选择滋润生津的茶来保持身体湿润。比较适合的是铁观音、乌龙茶等。

冬季:冬天气寒风刺骨,在这个季节里我们需要喝一些能够驱寒保暖的好茶。红枣枸杞泡水或者红参枸杞泡水都是不错的选择。

当然以上只是建议,并非绝对规定,请根据自己实际情况进行调整和搭配饮用。