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红茶加蜂蜜喝有什么好处吗？

博学茶道 2023-08-08 00:13 编辑：admin 295阅读

一、红茶加蜂蜜喝有什么好处吗？

红茶加蜂蜜喝有利于抗氧化，美白皮肤，增加身体的抵抗力，还有润肠通便的作用，提神的效果也很好，注意冲蜂蜜的水温不要太热，以免破坏蜂蜜中的营养成分，要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累。