一、菊花怎么泡才好看?
菊花茶用开水泡开好喝又好看
二、菊花茶的正确泡法?
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首先要冲洗菊花茶:把菊花1g取出来放到凉水管当中冲洗一下,这样能够洗掉藏在菊花花瓣里的昆虫,最好是将它们放到水龙头下冲洗。
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然后把菊花放入到杯子当中,准备烧一壶开水。
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如下图所示,水已经烧开。
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然后把开水50毫升倒入到茶杯当中。
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如下图所示,菊花茶就已经泡好了,等待十分钟即可饮用。
三、很多人喜欢泡菊花茶来降火清热,但是菊花品种繁多,哪种效果最好呢?
上火分实虚
“上火也分实与虚,用菊花、金银花,只针对实火病证”湖北中医药大学王绪前教授,从事临床中药学、中医食疗学37年。
他解释,“双花”均有清热泻火作用,尤其是夏季饮用效果好,两者搭配效果更佳,可防治咽喉肿痛、口舌生疮,如果牙龈出血,可加用清热止血的白茅根。
虚火跟实火表现差不多,如何去判断?王绪前介绍,虚火还多了口舌发黄、常见咽干口燥,心烦易怒,五心烦热、大便干结、烦躁等症,中青年人阳气过剩容易出现上实火证,而老年人因身体各机能开始退化引起亏虚,上火多为虚火,这时候“双花”降火效果差。实火重在降,虚火重在滋阴补气,清热、滋腻的麦冬或石斛就是不错选择。
鱼腥草、蒲公英
降火不如金银花
很多人都有降火的偏方,鱼腥草和蒲公英就经常被人提到。
“根据中医的认识,金银花解毒作用强于蒲公英、鱼腥草。”王绪前说,鱼腥草、蒲公英均具有清热解毒、降火作用,但口感不及菊花、金银花好。而且鱼腥草有股腥味,蒲公英具有苦味,所以一般不选用来泡水当茶饮。
而药店用中药配制的茶饮料有多种,但由于这些配方不规范,有的添加物人们难易识别,所以夏季最好还是自己配制饮料。
建议,年龄大的人不要饮用加冰糖的饮料,最好自己用菊花、金银花之类的货真价实的药物泡制。
四、菊花茶怎么泡才是正确的?
泡菊花茶时最好选择透明的玻璃杯,每次大概只要放4、5粒为佳。菊花茶是养生水,菊花茶是保健汤,可以先用70度开水冲洗、同时也润了菊花茶,再用90多度开水冲泡,5---10分钟,就可以喝了。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。菊花茶所泡的次数最好不要超过三次,第一次应该洗茶,而后冲开水饮用。菊花茶性寒,使明目清火的,所以不能再喝寒性饮料同服。在这里更加要提醒的是:不能喝隔夜茶。
五、泡菊花茶一般放多少菊花,水温多少度?
泡菊花茶一般放5、6朵菊花就可以了,可以用沸水或者95度的水泡。用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里,放置5分钟即可饮用。