好处:1、保护眼睛
平时人们多喝一些抹茶,对人类眼睛有明显保护作用,因为抹茶中含有丰富的维生素a元这种物质在被人体吸收后能增加人类视觉神经的敏感性,可防止视力下降,也能缓解眼睛疲劳,对维持人类眼睛健康有十分积极的作用。
2、保护牙齿
人们喝抹茶对牙齿还有一定保护作用,因为抹茶中含有丰富微量元素氟,这是一种能影响人类牙齿健康的重要存在,人体在吸收这种物质后能在牙齿表面形成保护层,可防止腐蚀性物质对人类牙齿产生伤害。 没有坏处
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