一、饭后茶对身体好不好
不好~应该是饭前喝汤,利于减肥.
二、饭后喝茶对人体有没有好处
喝茶固然很好，可是要讲究时间，一般在饭后半小时或者空胃喝都是很好的，可是千万不要饭后马上喝茶，有很多人认为，饭后喝茶不但能促进消化，清理油腻，还能清除口中异味，其实这种想法是不正确。
饭后马上喝茶会阻碍胃对食物的消化和对营养物质，尤其是铁的吸收，长此下去，就会使人贫血，再加上茶中含有的大量鞣酸遇到胃中的蛋白质就会结合成鞣酸蛋白，而这种化学物质是会使人便秘的。所以说，饭后喝茶不利于人的身体健康的。
所以饭后喝茶不好
三、饭后喝茶对健康有害么？
饭后忌饮茶:
不少人皆问：“饭后饮杯浓茶，是否有助消化，可去肥腻，对肠胃有益呢
这种“传统的观念其实是错的。“饭后一杯茶与“饭后一杯烟，皆对健康有害！
后者使人体比平常吸入的有害物质多五倍，乃因饭后血液的循环加快。本分与胃中的蛋白质结合、鞣酸亦同样与食物中的铁质与蛋白质起凝固作用，降低了肠胃对蛋白质和铁质的消化和吸收。
浓茶含有较多鞣酸，更削弱胃的功能，对患过胃溃疡的病者不利。
其实，凡脾胃虚寒老，曾有胃病或十二指肠溃疡者，饭前饭后均忌较浓的茶；平时亦只宜饮淡茶。
以前讲究饮茶健康和卫生的人，也不会有饭后喝茶，至少隔两三个小时后才喝。
一位前辈教我饭后用浓茶漱口，漱口后吐出来，并不喝下肚子里，可消除口腔内的肥腻，并有轻微的杀菌作用，也有防龋齿的功效。其实。据我所知，早在明代高谦之著的《遵生八笺》中，便有记载：每食已，辄以浓茶漱口，烦腻顿去而脾胃自清。
假如咬伤牙肉、舌头或有轻微口腔炎，也可用浓茶（温暖者）漱口，可减低细菌的活力，清洁伤愈口，有消毒作用；而且茶多酚与鞣酸可使单细胞菌类的蛋白质凝固，促使口腔内的伤口愈合。但不宜用一泡茶，不宜用浸在暧壶里中好几个小时的茶，也不宜用冷茶。最好是用茶壶即冲的二泡茶与三泡茶
四、饭后喝杯茶对身体有益吗?
1.在酒足饭饱后喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。
2.饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50％，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。
五、吃完饭后，能马上饮茶吗？有什么危害？
饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，最好是餐后一小时再喝茶。
很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？
“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时，天津药物研究院研究员李红珠表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。
医学指导/广州中医药大学第一附属医院刘友章教授
老年人饮茶
切记“淡茶温饮”
刘友章指出，作为饮料，茶被公认为是世界三大饮料(咖啡、可乐、茶)中最好的。从中医的角度看，茶具有清头目、利小便、去痰热、止渴、降火等功效，头痛上火的人，医生给他们开中药常会用茶叶为药引。而现代医学对茶的研究则发现，喝茶能够抑制恶性肿瘤；茶多酚与咖啡因防止人体内胆固醇升高，防治心肌梗塞；茶多酚促使血管畅通，延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，对动脉硬化、高血压、脑血栓有抑制作用；茶鞣酸能杀死多种细菌，对口腔炎、咽喉炎、肠炎、痢疾等都有防治作用。另外，饮茶能固齿明目，消肥健美，消暑解渴，更是任何饮料所不能比拟的。
“但凡事都过犹不及，茶的好作用再多，过度和不合理地饮用也会影响身体健康。那么，如何才能喝出健康呢？”刘教授称，其实李时珍在《本草纲目》早就提供了指导——李时珍认为“茶苦而寒，阴中之阴”，最能降火。而“火为百病”，火降则身体舒畅。但不同的人身上的“火”也有“虚实”之分，“ 少壮胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故与茶相宜”；而“若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损”，甚至还会喝得“血不华色，黄卒萎弱”，造成种种内伤。他提醒，老年人消化功能有所减弱，饮茶时切记“淡茶温饮”四个字。他解释说，古人称“淡茶温饮保年岁”，就是强调要饮淡茶、温茶才更有利于老年人的身体健康。
参考资料：中国普洱茶网
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